quinta-feira, 10 de setembro de 2026

Quando a rotina muda de repente

Meu convite para um café e um recomeço

Pega uma xícara de café. De preferência aquele coado na hora, sem pressa. Senta aqui comigo. Se a sua cozinha estiver bagunçada ou a sua mente estiver cheia, não se preocupe: a minha também está.

Desde o início do mês passado, a minha vida ganhou um silêncio que eu não conhecia. Eu fui demitida.

Passar pelo desemprego é uma sensação estranha. Nos primeiros dias, o corpo ainda acorda no susto, achando que está atrasado para o trabalho. Logo depois, vem um vazio enorme.

A gente se questiona: quem é você quando tiram o seu crachá? O que fazer quando aquela rotina que engolia as suas horas desaparece e você se vê cercada pelas paredes da própria casa?

Administrando a crise (e a própria vida)

Como estudante de Administração, percebi que precisava começar administrando a minha própria crise. Mas eu não queria fazer isso com planilhas frias ou metas implacáveis. Eu precisava, primeiro, de acolhimento e clareza mental.

Nesses primeiros dias em casa, o que me ajudou a não pirar foi focar na leitura. Inclusive, se você também está perdida tentando recriar sua rotina, recomendo muito ler o livro Hábitos Atômicos na Amazon Brasil. Ele me ensinou a focar em pequenas vitórias diárias quando tudo parece fora do controle.

Foi exatamente desse silêncio da manhã que nasceu o Vamos de coffee. Ele surgiu daquela pausa necessária entre passar o café e decidir o que fazer com o resto do dia.

Se você também está tentando se equilibrar hoje entre:

  • As tarefas acumuladas de casa
  • A rotina exaustiva de estudos
  • A busca por um novo espaço no mercado de trabalho

Saiba de uma coisa: você não está sozinha.

Um espaço para a vida real

Este blog não é sobre vidas perfeitas filtradas pelo Instagram ou receitas de sucesso instantâneo. É sobre a vida real. Aquela que acontece bem aqui, ao redor da mesa da cozinha.

A minha casa não é de revista e o meu futuro profissional ainda está em construção. Mas o café está quente e a vontade de recomeçar é enorme. Seja muito bem-vinda ao nosso espaço!

Agora é a sua vez: Como está o seu coração e a sua rotina hoje? Você também está passando por uma fase de transição ou recomeço? Me conta aqui nos comentários, vamos conversar!

Quando a rotina muda de repente

Meu convite para um café e um recomeço Pega uma xícara de café. De preferência aquele coado na hora, sem pressa. Senta aqui comigo. Se a sua...